Rosa Maria Nordlund, Estocolmo, Suecia, Zumba Latina, hälsa, dans, mat, Ffriskvård med, massage, rådgivning

Hälsa och Friskvård med

Rosa Maria Nordlund

Diplomerad Hälsocoach

     
 

  Yoga

 

YOGA, är ett system för fysisk, mental och andling träning och utgår från ett holistisk synsätt på människan och dess omvärld. Med holistiskt menas att kropp, själ, intellekt och omvärld fungerar i ett samspel.

Den västerländskaskolmedicinen har länge valt det motsatta synsätt, att dela upp och fragmentera såväl själva människokroppen som kroppen och själen.

 
 
Yoga arbetar man med att skapa harmoni mellan kropp och sinne.

Människa som energi varelse är ett av yogans fundament. Chakrasystemet är yogans sätt att strukturera detta synsätt. Att öppna upp blockeringar, såväl fysiska som mentalt och skapa ett friflöde av energi på alla plan är yogans yttersta syfte

 
 

 

   

 

 
Huvudsidan 
Hälsa Friskvård Seniorträning Zumba Pilates Aerobic träning Qigong Yoga Stepp bräda Massage Sorgbearbetning Makrobiotisk Mat